jueves, 9 de abril de 2009

Martes de calibración.

70 minutos. 14 km (aprox) + Pesas en casa.

Salgo tranquilo hacia la pista de atletismode San Sebastián y por fin calibro el Polar con 2000 metros a 4 mkp. Luego calibro el Nike+ con 1200 metros fuertecillos. Salgo hacia La Concha más despacio,pero al llegar allí vuelvo a ritmos vivos de 4' 20'' mpk. Siguen las molestias en las piernas y algo de cansancio.

No hay comentarios: